问题分析:你好,考虑可能是缺乏锻炼或是胃肠痉挛引起的。 如果吃饭后时间不够长,或者吃的食物比较难消化(如果有高蛋白,大概要2-3个小时才能彻底消化),指导建议:锻炼的过程中可能会发生腹痛,这种情况下在饭后多休息一会,在2.5-3小时后再锻炼,不要喝太多水,要注意热身。