问题分析:你好,经常胸闷气短的原因常见于贫血,心脏,肺不好,运动后加重。运动本身会加重心肺负荷。指导建议:建议看心内科医生,做心电图,心脏超声,拍胸片,查血常规,心肌酶谱,如果这些检查正常,说明心肺没事。建议以后适当的参加锻炼,循序渐进,慢慢来,不能一开始就大量剧烈运动。