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骨质增生，长久坐止痛，手脚麻。

性别：女

年龄：29岁

骨质增生，长久坐止痛，手脚麻。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶永俊 医师 外科 极速问诊
三级甲等 衡阳169医院

问题分析：您好，骨质增生，平时注意休息，避免过于劳累。注意不要久坐或弯腰，注意保暖，不要着凉。
指导建议：建议服用仙灵骨葆胶囊进行治疗，也可以配合牵引按摩，针灸理疗，缓解症状，平时最好还是睡硬板床比较好。

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骨质增生吃什么药止痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生吃以下药止痛，具体分析如下：骨质增生是一种长期的骨质疾病，其病程较长，对身体的健康有很大的影响。普通的消炎药对骨质增生是无效的，如果有剧烈的疼痛，可以通过口服布洛芬缓释胶囊来缓解，还可以口服一些抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛水，这些药物的效果比较缓慢。在日常生活中要多注意劳逸结合，多吃一些补钙和氨基葡萄糖，以促进骨骼的修复。
骨质增生是什么原因引起的?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生主要就是由于长时间的一个姿势，或者长时间重复某一种动作所导致的。骨质增生是一种生理性退变，是指骨骼边缘的异常增生，是一种长期累积的骨骼代谢衰老损害的表现。1、无害的骨质增生症：成人的骨骼在25岁以后就会出现退化。2、有害的骨质增生：多发生于关节或脊椎，可导致神经受压或关节磨损。长期从事体力工作或有不良生活习惯的病人，会导致骨质疏松。
骨质增生怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生怎么预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
骨质增生怎样控制
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。
软骨增生是骨质增生吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软骨增生在某种程度上也是骨质增生。骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏,从而引起的一种慢性关节病,也称为退行性关节炎或者骨关节炎等。长时间站立行走，劳累过度，关节软骨增生，久而久之就会出现关节炎症。在这种情况下要注意休息，避免长时间保持一个姿势，避免长时间重复一种动作，同时要加强保暖，避免受凉。
膝关节骨质增生久坐可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨质增生的患者可以长时间的坐着，因为坐姿不会对膝盖造成压力和磨耗。膝关节骨质增生的患者在坐时，要注意沙发和椅子一定要放得太矮，如果太矮的话，患者在坐下或坐起来的时候，会对关节产生一定的损伤，所以要尽可能让椅子和自己的膝盖保持水平，这样可以让自己的膝关节保持90°。在站立的过程中，可以将双手放在桌面上，或是在椅背上，尽量降低膝盖的力量，从而缓解髌股关节的磨损和生长。
骨质增生不治疗会严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要及时的进行控制与治疗，病情才不会恶化。患者在平时要注意补充一些含钙丰富的食物，虾皮、海带、豆类、芝麻酱等食物，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，虾皮等。
骨质增生在家怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在家里可以选择药物治疗或者运动治疗。功能锻炼如股四头肌锻炼，即将两腿并拢，在踝关节上绑住沙袋，然后伸膝，达到90°为宜。药物治疗主要以抗炎药物为主，主要是缓解病人颈部的疼痛。
轻度骨质增生锻炼方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果长期的劳累都有可能会影响导致一些骨质增生。那么就要注意休息好，尽量的减少过度疲劳，尤其不要受凉。你可以选择一些药物对症治疗。这个本身就是慢性病需要通过休息慢慢的好转，所以一般不适宜过度的锻炼，你适当活动保暖。
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