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医生你好！我的小腿部从去年开始

性别：男

年龄：30岁

医生你好！我的小腿部从去年开始一旦烤热就会出现僵硬，疼痛的现象(如在四面发热的电烤炉上烤火，一烤热就疼)，是怎么回事？是缺少锻炼呢？还是缺少什么微量元素？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐士龙 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

问题分析：你好，这种情况考虑不是病态的表现。主要是理化因素的刺激造成的，不用担心的。
指导建议：建议注意休息，注意肢体的保暖。注意饮食。戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，适当的补充一些钙铁锌硒微量元素，局部可以按摩，针灸，艾灸的，同时口服氯唑沙宗片。迪根片进行综合治疗的，注意观察疗效的。

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