问题分析:。心理指导:您好!睡眠障碍是一种生理功能障碍,主要是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现,常见病因是器质性病变、心理因素。睡眠障碍的主要形式是失眠。可服用一些中药治疗,辅助心理咨询。生活中避免长期精神负担过重,正确认识睡眠障碍的病因与本质,调整好工作与生活。