问题分析:焦虑症的表现就是自己思维混乱,情绪低落僵化,能够将压力转化为动力。指导建议:要正确看待问题,学会倾诉减压或者进行心理辅导,敢于突破常规。
追问:李鹏医生你好,我想问一下我这种情况是不是恐惧导致的,目前心里感觉恐惧感自己能稳定,感觉自己能放下,就是感觉自己明天迷茫,目标方向没有了,这种情况有没有好转,谢谢李大夫
回复:给自己重新设定一个目标,不能放弃自己精神追求,能够将压力转化为动力。
追问:谢谢医生,我这种情况是不是恢复了,还是病情加重了,天天努力着,坚持着,就是没有方向感,
回复:定一个短期目标,不要定的太高太远,努力就有收获。