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您好,我31岁有耳鸣,神疲乏力,尿频尿不尽,早泄,腰...

性别:男

您好,我31岁有耳鸣,神疲乏力,尿频尿不尽,早泄,腰无力,冬天四肢发冷,到了空调房又感觉干燥上火,是肾阴虚还是阳虚?谢谢!
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曾宪付 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 随州中医院

问题分析:你好,你的情况考虑是肾阳虚导致的。阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.

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