问题分析:对于这种情况,可能是有体质下降的问题,和肾虚关系不大,平时注意适当调理就可以了指导建议:首先建议平时要规律作息不要熬夜,要劳逸结合减少压力,平时适当运动,对提高体能是有好处的。同时要注意营养的补充,多吃一些奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,对身体恢复是有好处的