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我的腰疼了好几年了,以前不太那

性别:男

年龄:45天

我的腰疼了好几年了,以前不太那么严重,17年冬月不小心把腰扭伤了一下,一直疼到现在,经当地医院检查,得知是腰间盘突出,请问我该怎么治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶永俊 医师 外科 极速问诊
三级甲等 衡阳169医院

问题分析:您好,腰椎间盘突出,平时注意休息,避免过于劳累,不要久坐或弯腰,注意保暖,不要着凉。
指导建议:建议服用仙灵骨葆胶囊,或者腰痛宁进行治疗,也可以配合牵引按摩,针灸,理疗推拿,缓解症状。

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踢完球后腰疼是因为运动量太大了,以至于今天的腰疼比较严重,休息两天如果不行,应该是腰肌劳损,可以采用一下理疗,针灸,外用药物,抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记,在此期间一定不能让自己过于劳累。
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可能跟最近这段时间干活劳累比较多有关,同时也不排除腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出的可能性,是要到医院进一步检查。最近这段时间要注意静养,也可以配合外用止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。
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