我时常手脚心发热，发烫但无

可以到中医院或者到综合医院中医科，让有经验的老中医给把脉，看看舌苔，给予清热滋阴治疗。平时要注意休息，保持充足睡眠，可多食用银耳，枸杞等食物，忌食辛辣及饮酒。

怀孕初期手心脚心发热有以下原因。通常情况下，这需要根据孕妈的个人体质进行判断。一般手脚心发热是体质因素引起的一种症状，是气血不足的表现，还有一种原因是因为在怀孕期间体内的雌性激素分泌不平衡导致的。孕妈在怀孕期间可以到吃含有蛋白质的食物，保持营养均衡，在身体允许的情况下，可以适当进行有氧运动，来增加自身的抵抗力。建议孕妈在孕期注意保暖。

怀孕后手脚心发热可能是体内激素分泌不平衡导致的。怀孕后手掌心和脚掌会发热，根本原因是怀孕后体内激素发生变化，特别是在是由于孕酮值的提高，人体体温会上升。多数人怀孕后人体体温在37上下，但不能超过37.5。所以有的敏感女性在怀孕后会觉得手掌心和脚底发热，这主要是与体温升高相关。尽管怀孕后发高烧，建议还是要注意保暖。

孕期觉得手脚心发热，一个原因是体内孕激素水平升高，会兴奋下丘脑体温调节中枢，使得基础体温相对孕前有所升高；一个原因是孕妇的新陈代谢旺盛，也会使得体温高于正常人。如果孕妇测量体温正常，是不需要特殊处理的。注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。手脚心发热属于血虚阴亏或疳积脾虚，可以在指导下调理。

如果经常性的出现手脚心发热，需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的。胃肠功能紊乱以后，脾胃功能不调，有可能出现手心和脚心都发热，需要口服调节脾胃的药物进行治疗。还有一种情况是肾阴虚引起的，因为阴虚会产生五心烦热，阴虚还会产生内热，所以有时候还会出现盗汗的现象。当然，这些症状不是在每个人身上同时出现，有些人出现这种症状多一些，有些人出现这种症状少一些。

通常精神压力、压力、劳累、熬夜、更年期的女性也很常见，可以用中药、中成药、中医理疗治疗或调节。1.中药治疗：专业中医辨证后可以使用中药治疗，经常可以使用阴强化、阴润干燥、主神经、肝经的药物（如西洋参、四参、脉动、石灰、百合、熟酒等），肝脉枣汤、黄连阿胶汤等。2.中成药治疗：临床上一般选择阴降化、交通心身新药。例如昆太丸、甲甲养肝丸、地柏地黄丸等。另外，要指导专科医生辨证后服用。3.中医理疗：包括针灸、刮痧、按摩等，需要专业医生的操作，对心、脚心发热、失眠症状可以得到一定程度的缓解。

孕妇手脚心发热是生理激素改变引发的皮肤表层的变化。由于孕酮值会让体温上升0.3~0.5。因此，许多女性怀孕早期显著怕高温。中医讲孕妈妈手足发烫是由身体内肾阴虚，阳气旺所引起的，提议怀孕期不能吃辛辣刺激性食物和高热量食物，防止身体内阳气进一步扩大。怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。

主要是肾阴虚导致的五心发热，需要养阴清热对症调理身体。并不是多严重，不必过于担心的。平时可以服用枸杞子，代茶饮调理一下。补充钙质，补充多种维生素。平时均衡饮食，多吃蔬菜水果，定时孕期检查。

一般来说，2岁的孩子手心脚心发烧，很有可能与消化系统问题有关，如果是消化不良，则会表现为手心脚心发热。如果孩子的粪便比较频繁，出现大便稀疏的情况，可以口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。如果长期不排便，可以在医生指导下使用婴儿健脾散等。此外，在日常生活中要多给孩子进行腹部的热敷，要保证孩子有良好的生活习惯，避免吃生冷、油腻、辛辣等辛味的食品。

一般情况下，宝宝发热，手心、脚心不烫，说明体温还会持续升高，要定期对其进行体温检测，同时要对其进行退热，如果温度在38.5℃以内，可以用温水擦洗，也可以使用退热贴。如果孩子的身体温度高于38.5℃，可以口服布洛芬混悬液等退热药物，也可以带孩子到医院看医生，可以使用复方氨基比林注射液进行肌肉注射。平时要多喂孩子一些温水，还要注意给宝宝保暖。