性别:男
年龄:28
问题分析:你好看了你的描述,根源还是你要注意节制,减少自己独处的时间,建议增强体育锻炼,调整好自己的饮食,如有问题我们可以再次的沟通探讨。
问题分析:可以通过手淫适当宣泄性压力 注意适当的方式