问题分析:您好,根据您描述可以食用粥,鸡蛋等容易消化的食物,但是避免食辛辣冰冷食物,要注意保暖,一个月内也是禁止同房的。。在流产的一个月左右就会来月经的,最迟不会超过一个半月的。如果一个半月还没来月经的话可以做下复查的。