性别:女
年龄:21岁
问题分析:对于这种情况,可能有脾虚血虚的问题,同时可能和内分泌失调有关系,造成多梦月经不调问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去医院检查激素水平,如果有激素水平混乱问题,要注意适当治疗,对改善月经不调是有好处的。同时要注意多吃一些豆类食物,注意规律作息,对改善症状有好处。平时注意适当健脾补血,可以多吃一些山药大枣藕板栗等健脾补血食物,对缓解症状有帮助。睡觉前适当喝些牛奶,平时吃些百合小米粥,对安神减少多梦问题有好处