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我今年16岁可是身高还不到一米六怎么办

性别：男

年龄：16岁

我今年16岁可是身高还不到一米六怎么办？很着急啊？帮帮我
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨文青,四川省医学科学院·四川省人民医院,副主任医师
杨文青 副主任医师 儿科
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的，多注意观察。保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，多吃鱼虾类，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。以上是对“我今年16岁可是身高还不到一米六怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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