新生儿男孩20天了，睡觉不老实，还使劲

很多因素会导致宝宝睡觉不踏实的，可能是缺钙，或者是肠胃病引起的，胃不和则卧不安。宝宝夜间睡觉不踏实，要是还有容易出汗，一天两粒一个月促进钙吸收。大便不正常，那就是肠胃病引起的，就要调理肠胃。需要找到原因治疗。

一般情况下，小孩睡觉乱动不老实的可能是环境不适宜、消化不良、缺钙等原因引起的引起的。如果睡觉过程中温度过高、环境过于嘈杂或者尿了、饿了都可能会导致孩子睡觉不安稳，及时调整即可。孩子存在消化不良以后往往会有腹部疼痛的症状，这就会引起孩子睡觉乱动不老实，并会踢被子和趴着睡。如果体内钙元素缺乏可能会导致神经肌肉兴奋性升高、精神异常，需要及时补钙。

新生儿的睡眠总是哼哼唧唧的，这可能与缺钙有关，降低血钙引起的大脑和自主神经兴奋性增加，会导致婴儿夜间睡眠不稳定。如果宝宝伴有尿频，睡觉后头部出汗，头部摩擦枕头，精神烦躁，晚上容易哭闹等症状，宝宝应补充钙质。多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。

婴儿晚上睡觉总醒，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。只要及时给予安抚即可。

宝宝20天了睡觉哼哼使劲可能是佝偻病、胃肠功能紊乱等原因导致的。1.佝偻病：佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，可能会导致宝宝20天了睡觉哼哼使劲。2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。也可能会导致宝宝20天了睡觉哼哼使劲。

孩子睡眠不好，首先要考虑缺钙。缺钙的孩子会有夜间睡眠差、哭闹、多汗、枕秃等症状，长期缺钙还可以引起方颅、肋缘外翻等佝偻病症状。也考虑是脾胃功能较弱，容易消化不良，导致食积内热，会出现蹬被子、出汗较多，就是中医讲的“胃不和则卧不安”。

宝宝睡觉不老实应该给孩子加强保护，预防出现坠床现象，由于神经系统各方面还发育不完善，平时应该给宝宝多晒太阳，补充维生素，添加辅食，应该饮食多元化，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃刺激性较大的食物。

宝宝睡觉摇头，一个是因为头部瘙痒，不给宝宝洗头，导致头发很脏，如果出汗又多，就会导致头皮瘙痒不适，宝宝不会说话，只能通过摇头来缓解瘙痒症状；另一个原因一个是宝宝头部湿疹，因出汗多或穿过厚衣服，导致湿疹出现，也会出现瘙痒难忍，通过头部的来回磨蹭来达到挠痒的目的；再一个就是缺钙，维生素D缺乏会导致宝宝出汗多，头皮也会发痒，所以宝宝喜欢摇头。

孩子晚上睡不好翻来覆去有可能为肠痉挛，孩子突然哭闹，可能在吃饭过程当中吃了脏东西、冷热不均或者吃得过多，是积食，晚上孩子就睡的不踏实。还有一种是缺钙。缺钙也睡觉不好。

分析睡觉不老实的原因，幼儿和儿童睡觉不老实，表现为睡觉时经常翻身。这属于正常现象，老年人睡觉不老实，表现为说梦话，甚至喊叫，手脚猛烈活动，影响旁边人休息或者被惊醒，出现梦游。