性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你说的情况考虑是注意力不集中,可能是植物神经功能紊乱。建议你平时按时休息,平时可以跑步锻炼身体,多和别人交流,保持一颗乐观的心态,可以听听音乐放松一下心情啊!以上是对“成年人注意力不集中该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!