我上周吃了葛根葡萄籽软胶囊和螺旋藻胶囊，本来是每个...

葛根地道中药材副作用一般较小。可用于解表退热，生津透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛，高血压颈项强直，口渴消渴，麻疹不透，热痢，泄泻等，亦可用于营养心肌。降脂降糖。对于治疗高血糖，高血脂有显著疗效。

葛根和绿豆不能治疗失眠。失眠不宜多吃绿豆。绿豆具有养心健脾、养血安神的功效。食用后可促进胰腺分泌胰岛素，增加血清素的供应。血清素是决定人睡眠质量的重要成分，能促进睡眠的稳定性。同时，失眠不仅仅是食补，还有情绪调节。葛根一般不能治疗失眠。葛根中含有葛根素和黄酮类物质，能在一定程度上缓解心肌代谢，疏通经络，但对失眠无明显作用。失眠可能是精神压力或长期焦虑造成的。因此，当身体出现失眠症状时，可以去医院检查，确诊具体病因，然后在专业医生的指导下采取积极有效的治疗措施。

通常情况下，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是实际效果因人而异。具体分析如下：葛根粉含有葛根素、异黄酮等物质，可以刺激乳房的健康发育，使乳房更快饱满；青木瓜粉含有木瓜酵素、维生素A，能够在一定程度上刺激雌激素的分泌，进而可以促使女性的乳腺管变的更粗，达到丰胸的目的。所以，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是只能起到辅助作用，而且真实的效果因人而异，建议患者合理的适量的吃葛根粉和青木瓜粉。此外，如果患者丰胸的效果不佳，可以选择假体隆胸，主要是将成型的人工乳房假体植入体内，进而增大胸大肌的后间隙，增加乳房体积，达到丰胸的目的。

吃葛根粉不会发胖。它具有解热生津，发表解肌等功效，含有大量有活性异黄酮，能双向调节雌激素和孕激素对人体的过分刺激，加速新陈代谢，充分燃烧脂肪，有利于毒素的排出，达到减肥的目的。

葛根是一种营养价值丰富的中药，具有止渴止泻、调节体温、降血糖等功效。葛根不能和杏仁一起吃，因为葛根属于凉性食物，而杏仁属于温性食物，从而导致身体不适。葛根不能和温补、热量高的食物一起吃，比如羊肉、狗肉等不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，容易上火。同样的在吃葛根期间也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜等，容易导致上火。

葛根是营养丰富，可以在一定程度上增强身体的抵抗力，提升免疫力，但是对于甲状腺炎、甲状腺结节，葛根并没有什么特别的作用。甲状腺炎分为亚急性甲状腺炎、化脓性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎等。自身免疫性甲状腺炎没有具体的治疗措施，甲功正常的情况下是不需要特别处理的，如果是甲减，可以通过补充甲状腺激素来进行治疗。

适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品，而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖，人体晚上的消化功能较白天弱，偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖，但是长期在睡前吃较多的葛根粉，肠胃无法完全吸收消化，淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。

葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用，主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等，其性凉，味辛，归于脾经和胃经，具有轻扬升散的特点，是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。

葛根可以和地骨皮配合治疗糖尿病。与地骨皮配合使用，对糖尿病患者是一种非常有效的降血糖药物。对于糖尿病患者，葛根具有降血脂、活血、生津的功效。可以很好的降低血脂，有利于血糖控制。与具有清热作用的中草药地骨皮配合使用，可以很好地加强控制血糖的效果。在临床上，一般采用复方来降血糖，也需要在医生的指导下正确服用降血糖的西药，以保证糖尿病患者的血糖不会出现太大的波动，否则会对身体造成严重的伤害。

葛根是具有消渴和解毒的作用的，可与薏苡仁、排骨、鸭子、茅根、红小豆、莲藕、鲫鱼、薏米等一起煲汤。如果是清肺热，可以和猪肺、蜜枣一起煲汤，凡呼吸道器官所感至之邪热，此汤都合适。