性别:女
年龄:34
问题分析: 你平时要定时定量进餐,不要暴饮暴食,多吃水果蔬菜,最好能戒烟,少饮酒。 有时间的话也要补充一些养生知识,可以看看类似养生一对一这样的节目,这对你今后的健康生活会很有帮助。