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我有小肚子，大腿也有脂肪，

性别：男

年龄：26

我有小肚子，大腿也有脂肪，因为之前左手肘受过伤，右脚踝也受过伤，所以以前减肥没有成功，现在我运动，想局部减肥，这可能吗？需要注意些什么或者每天该如何运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐士龙 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

问题分析：你好，这种情况考虑要进行综合的调理治疗的。不要着急的。
指导建议：建议加强体育锻炼，避免着凉，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。要管住嘴，迈开腿，要控制体重。保持良好的生活饮食习惯，避免长期的熬夜。局部可以使用中医艾灸进行调理治疗的。定期观察疗效的。

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大腿上脂肪怎么消除
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
大腿上脂肪可以通过运动的方式消除，或者是选择抽脂治疗，能够起到比较好的作用。运动可以选择跑步或者是游泳能够促进腿部的脂肪燃烧，从而起到一定的作用，但是见效可能会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择抽脂治疗，能够将皮下多余的脂肪抽出，从而起到瘦腿的作用，在短时间内就能够看到明显的效果，需要选择正规的医院。平时要注意控制饮食，避免吃太多的油炸食品或者吃甜食，否则很有可能会导致身体肥胖。
男生怎么瘦大腿脂肪
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
男生可以通过局部抽脂的手术方法来进行瘦腿。大腿脂肪比较多可能是经常摄入高热量的食物或者是不经常运动。抽脂手术主要是采取负压吸引的原理，首先对大腿内侧部位做切口，然后通过仪器的探头将脂肪粒进行溶解，再抽出多余的脂肪含量，能够达到瘦腿的效果。
小肚子靠近大腿内侧疼怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
小肚子靠近大腿内侧疼的原因可能是腹股沟疝、腰椎间盘突出等，具体如下：腹部在大腿内侧附近被称作腹股沟区，腹股沟区的疼痛主要有下肢的炎症引起的腹股沟淋巴结炎，主要是因为腹股沟区出现了肿胀的淋巴结。第二种是腹股沟疝、髂窝脓疡等骨盆腔和腹腔的软组织损害，以及精索炎、附件炎等。第三种是腰椎间盘突出导致的腹股沟区疼痛。
大腿上脂肪怎么消除
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
大腿上脂肪可以通过运动锻炼和控制个人的饮食来减肥，必要时也可以做抽脂手术。大腿上的脂肪多数是由于脂肪堆积过多所导致的，可以通过运动锻炼的方式来减肥，比如散步或者是跳绳，以及骑单车，同时还要严格的控制个人的饮食，要以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，否则就有可能会影响到减肥的效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的，可以做抽脂手术，能够将腿部多余的脂肪抽出瘦身的效果是比较明显的。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够达到减肥的效果，避免出现反弹。
大腿怎么瘦脂肪
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
一般可以通过抽脂肪手术瘦大腿脂肪方法，能够达到快速瘦身的效果。抽脂肪手术是平时生活中常见的一种手术的方法，主要是通过负压吸引的方法，能够将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐的减少。抽脂肪手术以后应该及时的穿上塑身衣，这样能够达到压迫止血的效果，避免皮肤出现反弹。建议做吸脂手术一定要选择正规专业医院进行，毕竟吸脂手术属于创伤性手术，爱美的同时也要把控风险。
大腿脂肪填充泪沟好吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
大腿脂肪填充泪沟通常是比较好的，减少局部的副作用。大腿脂肪比较细腻，通过抽脂手术的方法抽吸出来，经过精细的培养和加工，然后填充到泪沟的部位，能够让泪沟变得更加的饱满，手术的安全性是比较高的，因为是自身的脂肪，所以减少手术后出现的排斥反应。平常要保持充足的睡眠，做好眼部的清洁和卫生，不要进行揉搓。
小肚子抽脂肪一般多少钱
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
小肚子抽脂肪一般需要1800元到2300元之间，每个人肚子上面脂肪堆积的程度不一样，所产生的费用也是不相同。如果肚子上面脂肪堆积的程度比较严重，有可能会增加抽脂肪的难度，次数也会有所增多，所产生的费用相对来说就会处于偏高的状态，有可能会在2300元左右，如果肚子上面脂肪堆积的程度比较轻微，治疗起来就会比较快速，所需的费用也是比较低的，一般会在1800元左右。
小肚子上脂肪多怎么减掉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
小肚子上脂肪多可以进行吸脂减肥减掉，还要坚持转呼啦圈或者是仰卧起坐运动。肚子肥胖可能是暴饮暴食的原因，还有可能是缺乏运动锻炼引起的，需要通过吸脂手术的方法，通过负压的原理将脂肪进行溶解，通过新陈代谢排出体外，达到瘦肚子的效果。日常保持饮食规律，一日三餐定时定量。
有脂肪肝怎么饮食
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝的病人，以调整饮食，减轻体重为有效。调整饮食的原则是适量蛋白质、高维生素、低脂、低糖、低热量，以达逐渐降低体重之目的。多食蔬菜，既可减少饥饿感，又可供给充足的维生素。
怎样减大腿跟小肚子
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
可以通过抽脂手术减大腿跟小肚子。抽脂手术是平时常见的一种美容的疗法，可以通过负压机器的原理，将局部多余脂肪抽出来，从而使脂肪数量逐渐减少，同时还可以达到减大腿和小肚子疗效。患者也可以经常做一些瑜伽或者是游泳，这些动作能够燃烧体内的脂肪，同时也可以使腹部肌肉更加紧实。缓解小肚子情况。在治疗以后不要吃一些油炸和油腻的食物，也应该控制高脂肪和高热量的食物摄入，因为这些食物会造成脂肪堆积。
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