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请问大夫,龟苓膏,一次吃多少适合?长期服用好吗?

性别:男

年龄:32

请问大夫,龟苓膏,一次吃多少适合?长期服用好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘业生 医师 内科 极速问诊
一级甲等 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析:正规的龟苓膏是主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效。

龟苓膏新吃法(来源网络)

主要原料:龟苓膏粉

必要步骤:冰冻后食用口味更佳

做法:NO.1龟苓膏饮品

普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。

将膏体切成小块,随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等,即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

做法:NO.2龟苓膏甜品

水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏:将龟苓膏切成小块放在碗碟中,再放上二三个冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化后,即可食用;苹果龟苓膏拔丝:将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。

做法:NO.3龟苓膏羹品

将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

偶尔食用效果不错,不能天天吃的!!

李寿莉 极速问诊

问题分析:夏日清火全攻略:
心火 分虚实。虚火主要表现有低热•盗汗•心烦•口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地•麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡•口干•心烦易怒等,可服用牛黄清心丸以降火。
肺火 表现为干咳无痰或痰少而粘•潮热盗汗•手足心热•失眠•舌红,可用百合•红枣•大米适量煮粥喝,或用沙东•麦冬泡茶喝。

胃火 胃火也分虚实,实火表现为上腹不适•口干口苦•大便干燥,可用栀子•淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽•饮食量少•便秘•腹胀•舌红,可吃些有营养作用的梨•甘蔗•蜂蜜等。
肝火 常表现为头痛•头晕•耳鸣•眼干•口苦口臭•两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火 常表现为头晕目眩•耳鸣耳聋•牙齿过早松动•烦躁•腰酸腿痛,可服用六味地黄丸

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中医科中日友好医院三级甲等
婴儿不可以食用这个。这个是中国一种传统药膳,主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,配合生地、甘草等药物熬制而成。这个由许多中药制作而成,婴儿的脏器还处于发育的阶段,解毒功能较差,食用后会加重肝脏及肾脏的负担。而且这个偏于寒凉,婴儿食用会伤及脾胃阳气,影响消化功能。
龟苓膏怎么吃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以直接食用,一次20~40g,一日1~2次即可。将这个药切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。但是不宜天天吃,这个药属于凉性食物,如果天天吃这个药,容易引起腹痛腹泻,特别是脾胃比较虚弱的人,长期食用容易损伤脾胃,导致体内阳气减弱。浇上蜂蜜直接使用,这样既简单又好吃。蜂蜜可以抵消它微微的苦味。
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两岁宝宝是可以吃龟苓膏的,但是要严格在医生的指导下吃,避免盲目使用。龟苓膏是偏寒性的药物,两岁宝宝胃肠功能较弱,还没有发育成熟,如果吃得过多,老男孩导致消化不良,导致胃肠道的负担加重,容易引起恶心、呕吐、腹胀等症状,不利于宝宝消化吸收。建议两岁宝宝存在服用龟苓膏的需要时,家长咨询医生明确具体剂量再服用,以免对身体造成影响。
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中医科中日友好医院三级甲等
龟苓膏是一道传统的药膳,是以龟板和土茯苓、生地等药物制成的,女性吃龟苓膏具有以下几种功效:第一种,有滋阴润燥的作用,可以用来治疗女性的妇科疾病,例如赤白带下、热淋白浊等;第二种,具有润肠通便的功效,适合便秘服用;第三种,桂林膏是一种寒性的食物,具有清热凉血的功效;第四种,可以用来调节血脂和血糖,适合高血压、高血脂、高血糖服用。
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一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。
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吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,特别是脸上有小包,吃它能起到一定的改善作用。因为它属甘平,所以一般没有坏处,就是生理期的女孩子少吃点,痛经就别吃。
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感冒不一定可以吃龟苓膏。龟苓膏主要是由龟板、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁、地黄等中药材熬制组成的,具有滋阴润燥、凉血解毒、清热除湿的作用。若感冒是由于阴虚内热导致,表现为低热、盗汗、口干口渴等症状则可以服用,若为寒邪侵袭导致的感冒,主要表现为发热恶寒、咳嗽咳痰、痰白清稀等,则不可服用,可能会加重病情。
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龟苓膏具有清热利湿,凉血解毒,降火除燥,去除瘙痒、暗疮,养颜美容的功效,龟苓膏中含有各种氨基酸,可增强人体免疫力,从而达到护肤、美容的功效。龟苓膏还可以有效消除体内的炎症,解除由于气候变化和饮食等造成喉咙疼痛、感冒等疾病,可以起到清热解毒的作用。而且可以去除人体内的毒素,达到清理胃肠功能的作用,但是龟苓膏偏寒,妊娠期和生理期女性不宜多吃。
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一般情况下,龟苓膏不适合小孩吃。龟苓膏是寒性食物,且不容易消化,而孩子消化系统功能相对较弱,发育尚不健全,吃了不适合消化的东西,容易导致消化不良。同时小孩子体质比较弱,免疫力不强,吃寒凉食物极易,可能会导致小孩子身体阴阳不平衡,影响小孩子正常生长发育。因此,龟苓膏不适合小孩吃,如果小孩想吃,应尽量到一定的年龄后再吃。
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