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油炸类食物以及使用电脑时间

性别:女

年龄:22

油炸类食物以及使用电脑时间即使短还仍然导致注意力不集中和不小心撞到东西,并且想带什么东西出门到过后就忘了,自己最重要的东西不记得放何处所以脾气急躁,这也是记忆力下降的一种
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁康梅 医师 药品保健品 免费咨询

问题分析:您好!从您描述的情况看来,以上的种种现象都是记忆力下降的体现。可能更多的是跟您问题中提到的,经常吃油炸食物有关。
指导建议:建议您平时可以多吃一些深海鱼,还有核桃、碧根果等坚果。此外,尽量少吃油炸油腻的食物,平时注意饮食均衡,适量运动。

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