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眼睛痛怎么缓解

性别:男

年龄:20岁

我是一个高三的学生,因为有面临高考的压力,我每天都花十多个小时的时间去看书,去做习题,去复习,除了吃饭睡觉的时间后,其他时间都是埋头在教室里学习,这样过了一段时间之后,我就发现我的眼睛开始胀痛。 想得到怎样的帮助:眼睛痛怎么缓解
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问题分析:1、睡眠充足2、不要用冷水洗脸。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。以上是对“眼睛痛怎么缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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流感头痛怎么缓解
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流感即流行性感冒,患者出现头痛症状后可及时遵医嘱服用对症药物进行治疗,如连花清瘟,以缓解不适。流感病毒侵入机体会激活免疫系统,释放炎症介质,刺激头部神经组织导致头痛。同时流感常可引发发热的症状,且多为高热,体温升高可致使头部血管扩张,也可引起头痛症状。研究表明连花清瘟对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种呼吸道病毒均有抑制作用,能够减少炎症介质的释放,有效缓解流感患者出现的头痛、发热、肌肉酸痛等不适症状。并且该药还可调节机体免疫功能,加快病情恢复。此外,建议患者在生病期间适当按摩头部,促进局部的血液循环,做好头部保暖,避免头部吹风受凉,还应规律作息,保持充足休息,避免过度劳累等,辅助缓解头痛的症状。
胃痛吃什么缓解疼痛
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一般情况下,如果出现胃痛,患者可以在医生的指导下通过服用奥美拉唑胶囊、复方颠茄片等药物来改善,并使用热水袋进行热敷,减轻痛苦。还可以多饮些温水,祛除体内的阴寒。还可以吃一些细粉、包子、花卷、小米、葡萄干、豆腐、红枣、卷心菜、胡萝卜、苹果等。这种东西很好的吸收,还能够帮助中和胃酸,促进肠道的蠕动,减轻腹痛的症状,同时还要做好肚子的保暖。
牙痛怎么缓解
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五官科山东省立医院三级甲等
牙痛最的缓解方案就是进行牙科治疗,没有特别的药物。患者在治疗前可以常规的服用一些广谱抗生素加上抗厌氧菌的抗生素或者止痛药。但是这些治标不治本,建议还是要到牙科进行补牙、牙神经的治疗,部分不能保留的牙齿可以择期拔除。另外,平时要养成良好的口腔卫生习惯。
背痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
背疼可能是由于肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的,可以去正规的医院做检查,对症治疗,可以做针灸按摩理疗等缓解疼痛,多吃些水果蔬菜和含钙丰富的食物,适量的做一些腰部的动作。
颈肩痛怎么快速缓解
张博副主任医师
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可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛,可以按住关节进行拉伸的方法,加大前曲角度,也可以两个人配合,被按摩者取坐位,按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展,在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
颈肩腰腿痛的中医
张博副主任医师
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颈肩腰腿痛中医方法有很多,外治法,主要有针灸拔罐,还有颈椎腰椎的牵引,以及中医指导进行恢复性的功能锻炼。但是较为严重的,还是去综合治。颈肩腰腿痛的针灸效果还是很理想的,尤其是一些急性的腰扭伤,还有急性的落枕,也会有立竿见影的效果。如果疼痛的时间比较长,也可以通过针灸来疏通经络,通过止痛,达到效果。但是病程长,可能周期也相对长一些,疗效可能没有急性期恢复的那么快。
头痛眼睛痛是什么原因
黄世昌副主任医师
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如果伴随有眼睛疼痛的情况比较明显的话,还有可能属于青光眼的表现。另外还需要看一下血压,是否存在颈椎病等情况。如果存在鼻炎鼻窦炎等情况的话,也可以引起头痛的,需要去进行检查。
头痛眼睛胀痛是什么原因
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如果出现了头痛、眼睛胀痛的症状,首先要测量是否血压升高,由于血压升高引起颅内压升高而表现的头痛、眼睛胀痛等症状。其次考虑是否有神经血管性的头痛,可能是由于近期睡眠质量差,或者是过度的劳累,导致大脑会得到充分的休息而出现头痛、眼睛胀痛的情况。然后还需要排除是否有青光眼的现象,可以到眼科做眼压的检查。
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可以考虑做冠脉CTA或者冠状动脉造影排查。同时也得排查一下肺部疾病,可以做胸部CT或者磁共振排查。胸闷胸痛需要考虑一下是否有冠状动脉粥样硬化性心脏病的可能。冠状动脉粥样硬化性心脏病主要表现为胸闷气短,心前区疼痛不适等症状体征。
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黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
去医院拍一个脑部CT检查的。看检查结果有没有什么器质性的改变的。再根据检查的结果再对症治疗的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。就是不要经常当然熬夜的。要养成一个良好的生活习惯的。
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