问题分析:健康指导:对于个更年期身体不适的情况,可以补充一些豆浆这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善更年期身体不适的情况的作用,同时可以补充一些桂圆玫瑰这样的食物,可以有一定的作用起到i改善更年期身体不适的情况的作用