问题分析:根据你的情况和描述来看。是个心率是比较正常的。正常的心率是静息状态下,每分钟60次100次,你的80次是在正常范围以内。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。注意劳逸结合,戒烟酒,养成健康良好的生活习惯。别熬夜,适当的锻炼