我体质油性皮肤今年20岁了鼻子

鼻子粉刺可能是不注重卫生、上火、日常生活方式不当等原因导致，可采取物理方法去除粉刺，同时也要调整生活方式。具体分析如下：1、不注重卫生：鼻子粉刺可能和不注重卫生护理有关系，油性皮肤本身就会导致油脂分泌，如果没有做好护理，会导致油脂堵塞到毛孔，容易形成黑色素沉淀。可以通过微针滚轮、刷酸等物理方法来去除粉刺。2、上火：鼻子粉刺也可能是上火的原因，通常是抽烟、喝酒、吃油腻、辛辣食物等多方面原因导致。可以调整好日常饮食，选择清淡的蔬菜水果。3、日常生活方式不当：鼻子粉刺也和日常生活方式不断有一定关系，比如经常性的熬夜、压力过大会引起内分泌失调，容易形成粉刺。应该保持合理的睡眠，减轻生活中压力。

你有可能是脂溢性皮炎，这个可以表现为脱皮，因为鼻子属于面部比较油腻的部位，所以脂溢性皮炎在鼻子等面中部比较常见。去皮肤科先确诊到底是不是这个，确诊后可以给予一些中弱效的激素乳膏外用。平时使用去油的洗面奶清洗，少辛辣油腻饮食。

油性皮肤的显著特征就是皮脂分泌旺盛，一般油性皮肤的人肤色都比较偏黑，当然，也有极少数是偏白的。而且毛孔粗大，皮肤油腻光亮，甚至可以出现橘皮样的外观，很容易粘附灰尘和污物，从而引起皮肤的感染与痤疮。

使用保湿功能的洗面奶面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤，选购洗面奶的时候不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。部分患者额头长痘喜欢用手去抠，不要对痘痘动手，这是禁忌。因为手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，因此不要用手去触摸额头。

油性皮肤也不排除会变成干性皮肤。如果自身属于油性皮肤，随着年龄的增长由于自身的代谢能力逐渐减弱，可能会导致油性皮肤逐渐转变成干性皮肤，同时如果经常的作息不规律等因素，有可能会引起体内的内分泌紊乱，当内分泌和激素异常的情况下，有可能会导致油性皮肤转变为干性。想要改善皮肤可以在平时生活中多吃一些，还有维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要尽量避免食用大量的辛辣以及油腻食物。

油性皮肤一般是可以改善的。油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。

这种皮肤，对身体是没有什么好处的。因为油性皮肤，是很容易导致细菌的滋生，所以说就会导致局部皮肤的感染。油性皮肤主要是由于遗传因素以及个人的肤质所决定的。

祛除鼻子上的黑头可以通过科学有效的方法，需要用热喷和黑头诱导液进行按摩。先用专用的热喷雾器或热毛巾将鼻子毛孔完全打开，然后在化妆棉上放适量液体。贴在鼻子上15分钟后，撕下棉垫，可以看到很多黑白相间的头贴在上面。去除黑头比较容易，但去除后黑头会重新出现。因此，有必要每天用高质量的抗菌洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品。建议到专业的医美机构找专业医生进行治疗，有效抑制黑头生长。在治疗过程中要注意面部清洁，饮食清淡，避免辛辣食物。

油性皮肤是因为皮脂腺分泌过多，很容易引起青春痘，也就是痤疮。油性皮肤要注意饮食，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的摄入一些维生素，这样可以降低皮脂的分泌。另外，也要避免经常清洗，否则会引起肌肤代偿性的油脂分泌，从而使油性肌肤更加油腻。另外，可以使用弱酸到中性的洗面乳，注意肌肤的保湿和防晒。在痘痘部位，先用过氧苯甲酰凝胶，再用阿达帕林。日常生活中要注意多休息，不要熬夜，要保持愉快的心态，不要过度紧张，否则会出现青春痘。

一般情况下，油性皮肤粉刺多可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：如果患者是油性皮肤，粉刺较多，患者应注意日常护理。首先，患者要注意节制，应避免食用少吃辛辣、甜腻的食物，以免促进皮肤油脂过度分泌。其次，患者要保证充足的睡眠，要避免熬夜，以免内分泌失调导致皮肤状态较差；此外，患者要注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用清洁性较强的产品，以免损害皮肤屏障。如果日常护理对粉刺的改善状况不明显，患者应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗。