甲肝要注意哪些食物

甲肝病毒感染后，便产生了一系列有关临床症状，主要原因是肝脏功能异常，由此而产生的某些病症，易表现为乏力、厌油、恶心、腹胀等症状，食欲差等这都是常态。一旦发生了感染后，也可能表现为黄疸和肝炎，并且有部分人甚至还会并发肝硬化，肝癌，所以应该及时对其采取有效措施控制疾病的发展。甲肝的饮食，若病情严重，应以清淡饮食为主，更易消化和吸收的食品，病情尤为严重，同时也需限制蛋白质摄入量。另外还要注意控制体重，不要超重或者是肥胖，同时要防止过度饮酒。一般病人可做一般饮食，但切忌过辣、过激、发霉，油腻食物必须戒烟酒，并需消化道隔离，强化护肝降酶及其他对症支持治疗。

患有甲肝的人在饮食方面要清淡一些，而且要吃一些比较容易消化的食物。平时要适当的吃高维生素，高热量以及高蛋白的食物，这样对身体会比较有好处。尽量不要吃过于辛辣的食物，还有就是凉性的食物也少吃，尤其是海鲜。

甲肝饮食上注意吃一些含有维生素的新鲜的蔬菜和水果，主要是吃一些清淡的食物就可以，少食油腻，适当的吃高维生素，高热量以及高蛋白的食物，这样对身体会比较有好处。尽量不要吃过于辛辣的食物，还有就是凉性的食物也少吃，尤其是海鲜。

甲肝病初，病人会出现疲乏无力、不思饮食，小便颜色加深，有时伴有发热等症状，严重时巩膜、皮肤发黄。临床分为显性感染和无临床症状的隐性感染两种类型。成人感染后多表现为显性感染，而儿童或老人感染后易表现为隐性感染。

不能吃的过于油腻。要注意日常饮食的少油少盐。同时还要注意，不应该乱用补品和药物。最重要的是应当维持日常的膳食平衡。食物要尽量以低脂肪为主。禁烟酒。酒中的乙醇能造成肝细胞的损伤，严重时直接导致肝细胞的酶受到干扰和破坏，使得肝细胞坏死。

人们在得了甲肝后，病人还会出现疲倦没有力气的症状表现，这种症状的程度一般与肝病的严重程度一致，并随肝炎的好转而逐渐减轻其程度轻重不一。轻者感觉工作不能持久易疲乏，工作效率减低。较重者感觉，全身没有力气，两腿沉重，稍行动便觉全身软弱没有力气，不能支持，须卧床休息。

甲肝炎的症状有乏力、纳差、恶心、呕吐、尿黄等前驱症状。平时要注意饮水卫生、不吃不洁净的食物、做好餐具茶具的消毒；不吃没有煮熟的海鲜等；进食水产品，特别是毛蚶、蛤蜊等带壳水产品之前，应在85℃－90℃的高温中加热一段光阴；不要到街头不正规的餐饮摊点就餐；养成良好的饮水习惯，不喝生水；饭前便后洗手。

甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的，主要通过粪口途径。甲型肝炎和无症状感染是主要的感染源。临床上以疲劳、食欲不振、肝肿大、肝功能异常为主要表现。会有黄疸。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的，主要通过血液或性传播，也可通过母婴垂直传播。到医院取血，检查两对乙肝和甲肝，看是否感染乙肝和甲肝。

当的高蛋白、高热量、高维生素的易消化饮食有利于肝脏修复，比如鸡蛋、鱼、虾及瘦肉等，新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃，橙子，青菜等，比如动物内脏及荤油尽量少吃或不吃，同时避免辛辣刺激的食物。还有坚决要避免饮酒。

甲肝表现为急性发病，以畏寒、发热、腹痛、腹泻、乏力、恶心、呕吐、肝脏肿大为主要症状，部分表现为肝功能升高，转氨酶升高幅度达800-2000U/L不等，占到整体的55%。急性发病人群中83%出现发热，体温在38-39℃，病程多在三天之内，其中15%的人群发热时间超过五天。