问题分析:你的这种情况是两对半检查:表面抗体阳性,核心抗体阳性,并有出现了小便发黄,大便黑灰色,精神状态不好.对于你种情况,乙肝两对半检查示2,5阳性,这个说明你曾感染过乙肝, 现已产生了抗体,恢复当中.恭喜你.但是对于你小便黄等情况,建议你有必要进行肝功能检查,饮食方面,建议你不抽烟,不喝酒,注意休息,不吃损害肝脏的药物与食物。 早期严格卧床休息最为重要,症状明显好转可逐渐增加活动量,以不感到疲劳为原则,治疗至症状消失,隔离期满,肝功能正常可出院.经1~3个月休息,逐步恢复工作.饮食以合乎患者口味,易消化的清淡食物为宜.应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质。