乙肝有效预防措施有哪些？

乙肝病毒主要见于血液、乳汁、日常生活密切接触等。输血、使用血液制品、使用污染注射器、针刺、拔牙、手术、血液透析、器官移植、修足、纹身、打耳洞等。妊娠期通过胎盘轻微剥离，在分娩过程中，婴儿通过破损的皮肤、粘膜接触到母亲的血液、羊水或阴道分泌物，分娩后通过哺乳等途径传播。日常生活密切接触，如共用牙刷、剃须刀等。

梅毒初期症状长在哪里乙型肝炎病毒具有较强的传染性，可以从血液传播、体液传播、母婴传播的方式进行传播，成年人以血液和体液传播较多见。其中，体液传染是指乙肝患者的唾液或其他分泌物，会透过皮肤粘膜或者细小的伤口进入他人的身体，也会引起乙肝病毒的感染，比如与他人共用剃须刀、毛巾、牙刷等个人用品等。

一般来说，乙肝传染途径有性传播、血液传播等。具体分析如下：第一，通过性行为可以进行传播；第二，血液，乙肝病人的血液向其它病人输入乙肝病毒；第三种，外科手术，如因为拔牙的时候，器械受到病毒感染会被乙肝病毒感染。日常生活中，需要注意应当饮食均衡，保证营养丰富。可以适当使用豆制品、牛奶、瘦肉等食物。

乙肝可以导致肝纤维化，肝硬化及肝癌。乙肝的危害主要见于以下方面：1.乙肝传染性，感染乙肝病毒的血液具有很强的传染性，也可通过母婴传播把乙肝传染给下一代。2.降低生活质量：乙肝是很难治愈的慢性病，抗病毒用药时间较长，也需要定期复查，活动期还会有不适症状，还需要休息，这对患者造成一定的精神压力和经济负担。3.减少寿命：如治疗不及时或用药不合理，有部分病人可发展为肝硬化或肝癌而死亡。建议通过接种乙肝疫苗，注射高效价乙肝免疫球蛋白，抗乙肝病毒药物及保肝等药物的应用，可以实现母婴阻断，能有效控制病情，尽量减少乙肝病的危害。

在感染乙肝病毒的基础上喝酒，会对肝脏造成累积性的损伤。乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的慢性传染性疾病，感染乙肝病毒以后的肝细胞，对于其他的损害因素敏感性明显升高，如果感染了乙肝病毒，再大量的喝酒，酒精可以造成肝脏的损伤，这种情况的损伤将会发生明显的累积现象，比单独的某一项造成的肝脏损伤要重很多。建议一定要注意不要过劳，不可以饮酒，不能熬夜，尽量不服用有害肝脏而且能够增加肝脏负担的药物，在饮食上尽量要清淡、易消化、营养丰富，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣寒凉的食物。

一般情况下，小儿乙肝的症状有全身无力、胸闷、气短等，具体内容如下：乙肝的症状很好观察，需要密切关注，一旦有任何异常，立即将其送入医院。既能避免儿童的疾病进一步加重，又能极大地方便医师的诊治。乙肝的初期表现主要表现为全身无力、胸闷、气短等，一般的药物是无效的，如果是由于乙肝病毒入侵肝脏，会导致肝功能的运行而导致的，比如黄疸、呕吐、食欲不振、腹泻等。

养成良好的生活及卫生习惯；注意个人卫生及公共卫生，所用剃刀、修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开使用；加强户外锻炼，增强个人体质；减少与乙肝病毒患者的来往等方式都能够在一定程度上预防乙肝病毒的传染。

乙肝不治的危害有肝硬化、进而是肝纤维化，甚至是肝癌，直接威胁到病人的生命健康，由于乙肝病人肝脏可能严重受损，导致肝功能异常，肝脏的各种代谢、解毒、消化等功能出现障碍，使身体出现乏力、头痛、头晕、腹痛、恶心、食欲不振、精神抑郁等一系列不适症状，影响健康生活。

日常生活中乙型肝炎主要通过以下途径传播：母婴传播；经血传播（血液传播或医源性传播）；性接触传播；日常生活接触传播：如共用牙刷、洗澡刷、剃须刀等也可引起乙肝病毒感染；其他传播方式：除以上传播途径外，当口腔黏膜（包括牙龈）破损时有可能经口感染，蚊虫也可能传播。乙肝病毒不通过空气传播。

对于慢性乙型病毒性肝炎的预防，其主要的预防措施是尽早注射乙肝疫苗。乙肝疫苗的注射需要三针左右注射，我们人体内都会形成乙肝表面抗体，此时患者需要抽血查乙肝三系统，看乙肝表面抗体是否为阳性，而且滴度是否大于10mIU/ml，如果滴度小于10mIU/ml，还要考虑继续注射乙肝疫苗进行加强。另外在平常的日常生活当中，患者尽量注意不要接触乙肝患者血液，尤其是已知家庭成员有慢性乙型病毒性肝炎，应将其日常生活用品、碗筷等实施专人专用，定期做消毒或高温灭菌。对于女性乙肝患者，如果要生孩子，建议在妊娠期适度的做病毒隔离，这样将乙肝病毒感染给下一代机率会降低。慢性乙肝患者早期的症状较轻，会反复出现乏力、头晕、食欲减退、尿黄、睡眠欠佳等症状。病情加重后可能会表现为肝掌、蜘蛛痣、肝脾肿大、右肋部不适等症状。如果出现了以上症状，应该及时去医院进行正规的检查。慢性乙肝没有及时得到控制的话，病情严重会发展为肝硬化或肝癌。所以早发现早治疗是很重要的。在治疗药物的选择上可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克）。这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，可以强效持续抑制病毒复制，耐药性较低，对骨骼、肾脏的安全性较好，患者可以放心使用。除了服用药物外，慢性乙肝患者在日常生活中要规律作息，避免熬夜，注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜水果，禁酒，控制糖和脂肪的摄入，减轻肝脏负担。