顺产后下面松弛怎么办

顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

对于顺产后下面松弛，可以采取以下办法:1、在医生指导下使用缩阴产品辅助治疗。2、还可以选择缩阴手术。3、做提肛运动，缩阴运动等。以促进阴道的松弛恢复。等到恶露干净以后，还可以专门做盆底肌的康复治疗，利用电刺激的原理来促进阴道的恢复。

顺产导致阴道松弛，这种现象是不可避免的，毕竟孩子那么大个头从阴道里出来不可能一点变化都没有。但是这种是需要慢慢恢复的，可以平时多运动来辅助恢复，就可以好的比较快。

顺产产后松弛一般指阴道松弛，产妇可以通过适量做体育运动、做缩阴手术等方式来缓解。具体分析如下：1.适量做体育运动：建议顺产后阴道松弛的产妇适量做体育运动，比如动作比较轻柔的瑜伽、凯格尔运动等，可以重复缩放部分骨盆肌肉，恢复本身的伸缩能力，有利于缓解症状。2.做缩阴手术：顺产产后阴道松弛的情况，通常伴随不自主排气、漏尿正在做，产妇可以做缩阴手术治疗，对阴道黏膜进行双层缝合，促使阴道口紧缩。建议产妇平时注意保暖，避免着凉，定期复查，不要进行快跑、打篮球、踢足球等剧烈运动，有利于身体恢复。

顺产后阴道松弛这是正常的，是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动，收缩肛门6秒，放松6秒，反复交替做，可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。

顺产阴松弛可以使用以下办法治疗，具体分析如下：孕妇可以在产后半个月左右进行缩肛运动，这样可以增强盆地肌肉和韧带，增强肌肉的弹性，减轻阴道松弛的情况。一个满月之后，可以通过适当的运动来锻炼自己的盆底肌肉，例如瑜伽。还可以进行憋尿等，如在小便时刻意屏住小便，停顿数秒后再进行排尿，这样也能锻炼盆底肌肉。如果情况比较严重，可以通过缩阴手术来缓解。