上前天我带宝宝去我外婆家玩

中医治疗中度失眠的方法有以下几种：1.喝牛奶治疗，牛奶中含有一种物质，会让人感到疲劳。经常失眠的人，睡前喝一杯热牛奶，往往能很快入睡。2.眨眼入睡，中医认为可以选择眨眼入睡的方法。晚上熄灯后，仰卧，盯着天花板，尽量往后看，开始反复开合眼皮，直到感到疲倦和疲惫，形成假眼肌肉疲劳的状态。眼睛会自然闭上，安然入睡。3.生姜醋水泡脚，每晚睡觉前，直接把三大片生姜放入到小盆，煮沸后加醋1勺，等到水温之后直接浸泡双脚，连续泡半个月之后，可有效缓解失眠的症状。

坐车吹风后头晕可以用药物进行调理治疗，同时应注意饮食清淡，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免熬夜，合理饮食，注意休息。

荨麻疹的治疗方法有很多种，因为荨麻疹的病因，首先最多的考虑是过敏因素，包括食物、吸入物等的过敏导致，那么还有包括细菌病毒感染，也会导致荨麻疹，那么所以说这就告诉，在治疗中首先要进行抗过敏治疗，那么抗过敏治疗可以应用抗组胺药。

炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。

吃香菇胆固醇不会偏高。香菇是一种相对新鲜的蔬菜，营养成分相对丰富，胆固醇含量很低。因此，对于广大朋友来说，这是一个很好的选择。吃香菇胆固醇并不会导致胆固醇偏高。但凡是要适度。吃过多的香菇对身体也会产生不良影响。此外，可以平时多吃新鲜蔬菜和水果。特别是多吃富含维生素的蔬果。它有助于增加抗氧化作用。来帮助预防癌症和抗癌。

骨质增生这种病是很难治疗的，但是通过正确的治疗，可以用活血化瘀止疼，要多休息会缓解症状。晚期病例则可行人工关节置换术改善关节功能，不要过度劳累，不要受寒着凉，吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。多喝牛奶，多吃虾皮，注意适当户外活动，坚持走步，多晒太阳。平时注意防止跌倒，避免骨折发生。

老年人减脂肪肝可以督促老人多运动，比如多出去散散步，饮食上要注意不要给老人吃高脂肪食物，比如肥肉，不要饮酒，吃动物内脏，多给老人吃一些蔬菜水果，也可以选择医院进行检查治疗。

疱疹的发生，主要是由于病毒感染引起的症状。目前，应注意不要进行局部治疗，不要穿刺，避免感染。主要是局部涂抹抗病毒软膏，用于替代应用。它也可以与口服抗病毒药物联合使用。平时应该注意饮食，不要吃辛辣生冷的食物。

孩子腹泻发烧不适，跟细菌性感染的问题有关，可能不注意卫生，饮食不当的问题也有关系，好好去检查一下，确定一下到底是怎么回事，然后再使用治疗，需要注意好卫生干净，需要做好一定的预防措施，注意好饮食合理性。

孩子打了预防针局部手臂会红肿，是疫苗的反应，如果孩子没有发热，没有因为局部的红肿疼痛或者瘙痒明显，可以不去医院，用温水毛巾敷红肿的地方，促进局部血液循环，会好起来的。