问题分析: 阴囊潮湿是前列腺炎的典型症状,前列腺炎会引起泌尿系统其他炎症,抓紧治疗.治疗方法如下:1.热水坐浴每天1-2次,每次10-15分钟,水温40度左右,注意把睾丸放在水外.无条件可用热毛巾热敷小腹部.2.多饮水,清洗泌尿系统,利于病菌排出.3.喝点苦丁茶,金银花茶.吃点蜂蜜,每天吃1-2个苹果.4.每天坚持运动,慢跑,蹲蹲马步等.5.睡前作提肛收小腹运动.
失眠做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情