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我每天总想着被狗咬没有咬我(实际上没有咬

性别：男

年龄：24岁

我每天总想着被狗咬没有咬我(实际上没有咬，只跟随了，没有伤口)。导致每天的精神压力特别大，晚上只睡几个小时。身体一有点不适或者被挠造成伤口，总往那边想。这要怎么办？
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问题分析：你好！根据你的自述你一直怀疑自己被狗咬伤了，但实际没有咬。狂犬病是犬类动物的唾液随着伤口进入人体内引起的一种神经系统疾病。你不要担心。

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