问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚的问题,造成多梦等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意多吃一些健脾安神的食物,如百合小米粥牛奶山药莲子藕扁豆等,对缓解症状有帮助,同时要注意适当多吃一些富含维生素b的食物,如豆类薯类等,对改善多梦等问题是有好处的