问题分析：您好:中医认为，发性血为本，以肝为天。肝之藏血之肝，它具有疏通人体气机，调整血液运行的功能。而人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和。气血一旦失和则会导致肝气郁结，25－35岁的女性，肝气郁结多表现为月经先后不定期及经前小腹、乳房胀痛及肿块、两胁胀痛等，同时伴有黄褐斑等。36－50岁的女性，更多表现为情绪失调，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状，也就是人们常说的更年期综合征了。同时，肝气郁结、郁久化热可以使气血瘀滞于颜面，面部气血失和，面色萎黄，苍白无华，严重的还会出现黄褐斑。
如果您有肝气郁结的症状，建议采取以下措施：保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他的活动；排除郁闷，松弛心情；调节饮食起居，保持良好的生活习惯，忌食辛辣食物，戒烟忌酒；选择合适的药物调理，如仲景牌逍遥丸。仲景牌逍遥丸为医圣张仲景的名方四逆散加减而成，能有效改善因肝气郁结引起的情绪失调、胸胁胀痛、月经不调、乳房肿块及胀痛等症状，长期坚持服用能使人摆脱病痛包袱，回复轻松自在！
