性别:男
年龄:36
问题分析:你好,根据你叙述的情况,我们考虑应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。药物方面可以考虑在医生的指导下用些去除油脂、减少皮屑、消炎止痒的外用药。
问题分析:脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。 改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况 祝您健康!