问题分析: 建议清淡饮食:像是白菜,黄瓜,冬瓜绿色蔬菜,蘑菇,香菇,黑木耳提高免疫力的蔬菜。苹果,香蕉,葡萄等水多都是很好的。。避免剧烈活动,适当休息,注意饮食卫生,不喝生水,生吃蔬菜水果要洗净,肉类、贝壳类海产品应煮熟烧透,不吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品,平时做好个人卫生。