高血压,吃欣络平效果好,现在缺药.

一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

高血压患者柚子当然是可以吃的，但是要少吃。该病一般是指血液循环中的压力过高的病症，会影响血液循环，易导致脑部血液积压，引起颅内压增高的病症。油脂具有一定降低血脂的效果，该病患者可以适当食用，但因为柚子比较寒凉，吃多了会不舒服，平时可以适量吃一些蔬菜水果，但是相对来说可以多吃一些，养成良好的生活习惯，同时还要坚持服用降压药物。

对于气虚型或阳虚型高血压病人，可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。

高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。

高血压患者可以吃一些含钾、溴、锂、锌等微量元素的蔬菜，具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的作用。比如西红柿、洋葱、芹菜等。高血压患者的生活要有规律。要保持低盐低脂饮食，不进食高脂肪食物。保持清淡的饮食，多进食含钙的食物。同时要控制体重，如果体重超标，则要进行减肥。

高血压吃中药还是西药要看个人的情况，高血压是比较稳定的，血压上升不明显，可以服用中药进行调理，同时还要注意饮食的调节，如果病情稳定了，就不需要服用西药了。但高血压属于中危、高危型，也就是血压上升的症状。一般都是用扩张血管的药物来稳定血压，但是服用中药的话，效果就会大打折扣，中药只能对这些患者进行调理，并没有太大的帮助。高血压治疗的关键是要稳定的血压，降低并发症的发生，同时要注意适当的运动。

高血压患者不建议吃伟哥。因为伟哥有兴奋作用，服用后可能会导致血压急速地上升，有引发心脑血管疾病的风险。而且有一部分降压药物有性功能障碍的副作用，服用一段时间后会出现，一般停药后可以逐渐恢复，不需要特别去治疗。

高血压的患者是能吃辣椒的，不要多吃或者长久吃，能进行适当调味。因为辣椒中含有的刺激性成分，易导致人体兴奋，从而使交感神经过度兴奋导致血管收缩，使血压出现轻微升高。

通常，对高血压患者来说，早晨起来后马上吃降压药，通常也是早上六七点这段时间吃即可。如果想要让自己的血压保持一个稳定的状态，那么一定要在下午或者晚上进行服药，这是因为下午和夜晚的血压会比白天高很多。因为高血压患者大多在早上八点至十点这段时间，血压最易上升，即血压升高的时段，因此，应该选择起床后吃降压药的时间，从而达到降压起效的目的，使血压得到稳定的控制。另外，由于老年人大多都有不同程度的肾功能减退等问题，导致在使用药物时应该考虑是否会对肾脏产生影响，如果不可能会影响肾功能，那就不要去服用。需配合病人24小时动态血压测量，观察血压上升规律特征。因此，均以血压升高为特征确定给药时间，这更有道理。

高血压停药的标准如下：对于有高血压病的人来说，停止使用降压药物是有一定的限制的，如果出现下列三种情形，可以适当的停止使用。一、高血压患者的血压低于110mmHg时，出现了较大的降低。二，70多岁的人群，其心脏收缩压低于120mmHg,80岁以后，其血压低于130mmHg。三，高血压病人有外周血管阻塞，特别是颈内血管阻塞，或是有冠心病，心绞痛，并且在不稳定期，血压低于140mmHg，并且血压下降，会导致眩晕和疲劳，需要改变原有的用药种类和用量。