问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况，日行1万步是解决不了问题的，那么这种情况如果存在精神方面疾病，必须要用药治疗的指导建议：那么这种情况需要考虑在精神科医生的指导下，考虑用药进行治疗的，建议这样需要考虑到你们当地的精神卫生中心就诊，请医生指导下用药
追问：一天20毫克的奥氮平可以吗？
回复：可以的，但是需要根据具体的情况调整剂量
追问：嗯我这就是医生给调的，问题是吃了还是睡不着，是不是与吃的时间短有关这两天才吃上
追问：需吃几天失眠会好？午休能睡着
回复：一般来说，服用药物之后，失眠的症状会改善的
追问：20毫克奥兰芝会影响工作吗？
回复：一般来说这个剂量不会影响到工作的，但是有的人个体敏感度比较高，那么这种情况是有可能的
