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昨天打球扭到膝盖，没有及时做处

性别：女

年龄：24岁

昨天打球扭到膝盖，没有及时做处理，三个小时后去医院，照了x光医生说骨头没有损伤，属于韧带拉伤，安装的保护支具后就回家了，今天中午发现膝盖肿胀，按上去有点硬，不知道只是什么原因，希望医生能帮我解答，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林忠 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 平潭县医院

问题分析：根据您描述的情况分析考虑您为膝关节扭伤，已排除除骨折了。一般以保守治疗为主。
指导建议：首先应休息，不要活动，不要采取按摩的方法，48小时内可用采取冷敷的方法会减少渗出而减少肿胀，超过了72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片。

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打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷，之后进行热敷。通常情况下，48小时内可以进行冷敷，可以用一个塑料袋把冰块包起来，外面裹一条毛巾，然后进行局部的冷敷，以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后，可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗，以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转，或者是损伤比较严重，出现了断裂，需要到医院做专业的检查，然后再做进一步的治疗。
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打球膝盖酸痛主要是过度劳累导致的。打球时会产生膝盖疼痛，这是因为过度劳累导致的。要想减轻这种情况，短时间内是不能运动的，不然会让病情恶化。可以在局部使用活血化瘀的中药进行治疗，这样可以促进局部的血液流通，缓解疼痛。还可以在医生指导下使用活血止痛膏、云南白药膏等活血化瘀的药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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一般情况下，骨折之后没有及时打石膏会的情况有以下几种：骨折之后没有及时打石膏，骨折断端反复移动，可以导致疼痛症状持续存在且加重。并且容易导致邻近的关节活动受限，甚至影响关节的功能。因此骨折发生之后要尽快选择石膏固定或切开复位内固定。需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
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一般来说，手指骨折没有及时治疗，可能会加重症状。手指骨折没有及时治疗可能引起畸形愈合，不愈合，延期愈合，骨髓炎等并发症，导致症状加重。通常手指骨折如果没有得到及时复位，移位及成角畸形明显时后期会导致严重的畸形，局部会伴有明显的疼痛症状，肿胀现象也较为明显。还可能会导致创伤性关节炎的发生，并引起明显的疼痛症状，活动度明显降低。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
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膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。
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扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。
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首先，在今年的7号和8号之后，必须做一次电影检查，看看是否有骨折。如果只是皮肤损伤，大多数人休息后会好一些。如果骨折需要石膏治疗，应该在不久的将来避免剧烈运动，可以在床上休息。然后应该定期复查，看看有没有恢复。
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