性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,根据你的描述,这种情况是可以增加褪黑素片的,没有问题,但是像这种情况,我建议可以考虑配合一些中药或者中成药物进行调理,这样副作用更小一些指导建议:建议你可以考虑服用,酸枣仁胶囊或者也可以考虑服用,中药进行调理的建议,可以考虑看一下中医科,请中医师诊断之后开一些中药慢慢调理就可以了