性别:女
年龄:32岁
问题分析:对于这种情况,可能是有焦虑等问题,可能是压力大造成的,影响了睡眠,要注意适当调理治疗,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去心理咨询室进行专业的心理疏导,对缓解症状有帮助。同时可以适当用些药物,对改善减少压力缓解焦虑症状是有帮助的。平时注意放松心情减少压力,适当吃些安神的食物,如百合等,喝些玫瑰花茶,对缓解症状有帮助