想通过上网查到有没有可以解决的办法。

肛门处瘙痒疼痛可以用药物擦，要是得不到缓解，需要及时去做一些检查，并且及时复诊，平时要注意做好卫生清理，饮食也需要注意，不要吃过多辛辣、刺激的食物，注意睡眠的质量。

怀孕初期肚子和腰总统可以通过以下方式进行缓解。孕妇在孕早期有肚子痛和腰痛的情况，建议及时前往医院进行检查，排除有宫外孕或是先兆流产的可能，明确病因后对症治疗，避免影响胎儿的正常发育。如果有先兆流产的情况，需要及时配合医生进行保胎治疗。如果症状较轻，考虑是因为胎儿的逐渐发育，子宫逐渐增大，使身体的负荷增大导致的，平时多注意休息，不要过度劳累。

有条件建议选择马桶来解决孕妇如厕。孕妇饮食上尽量饮食均衡，多喝水，保持大便通畅，缩短如厕的时间。胎盘低置，只要没有阴道流血，是相对安全的，孕妇不用太紧张、焦虑；正常的生活、活动没有关系。注意避免的是负重、劳累、弯腰。定期到正规医院产科进行产科检查，监测胎儿生长发育情况。

失眠的治疗方法如下：1.每天定期起床，养成定期休息的习惯，设置闹钟，每天早上6点起床，晚上10点上床睡觉，才能保证正常的生物节律。2.每天晚上可以比平时晚一点睡觉，困的时候可以再上床睡觉，不困的时候可以在卧室外适当做睡觉前的准备工作。3.在床上睡不着20分钟的时候，可以去别的房间，或者坐着坐一会儿，困了再去睡觉。4.白天尽量不要午睡。

总是掉头发的患者应先明确自身的脱发原因，再根据原因进行对应的药物治疗和饮食结构调整。如脂溢性脱发患者需要调节异常的雄性激素分泌水平，肾虚性脱发的患者需要改善肾虚血热的情况。脂溢性脱发是西医临床中最为常见的脱发类型之一，主要是由于异常分泌的雄性激素刺激头皮部位的皮脂腺，导致其大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊。可以遵医嘱口服调节雄性激素分泌水平的药物，如非那雄胺片等，同时可以外用复方酮康唑发用洗剂对头发进行定时清理，保持头皮清洁。中医认为脱发是因为肾虚血热影响了正常的气血循环，导致头部毛发得不到充分的濡养导致的。因此遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊来治疗脱发，通过其补肾填精，祛风养血的药物作用提升气血循环能力，气血充盈后向上濡养毛发，从而达到预防和治疗脱发的目的。除此之外，总是掉头发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等，尽量不要熬夜，配合运动，提高人体新陈代谢水平。

宝宝厌奶了可以通过以下方式解决，具体分析如下：这是因为厌奶期的孩子不吃奶的时候，要保证环境的安静，避免其他声音、活动影响到宝宝的进食。除了不喝牛奶之外，出现发热、口水增多等表现，可能是口腔炎，要及时进行抗感染的处理。如果孩子出现了腹胀等消化不良的情况，可以通过服用益生菌来调节胃肠道功能。如果是长时间的厌奶，或出现其他明显的异常，不能自行调节和纠正，建议到医院检查，以确定病因。

宝宝有些拉肚子可以去看中医，中医推拿治疗小儿腹泻效果很好，也可以外贴肚脐贴，宝宝腹泻如水，呈绿色等考虑是受凉引起的。按摩脊柱有很好的保健和治疗作用，精心喂养孩子。

肥胖人群也可以选择游泳、跳绳的方式进行减肥。游泳时受到的阻力比较大，是一种全身性的运动，游泳时心脏运动频率加大，身体血液循环加速，可提高身体的代谢速度，从而达到比较好的减肥效果。另外患者也可以选择跳绳的方式来减肥，跳绳时肺运动频率加大，血液流动速度变快，会提高机体的代谢，加快对能量的消耗，也能达到比较好的减肥效果，但是需要长期坚持。另外也可以选择针灸的方式达到减肥的效果，通过刺激人体穴位，调和气血、疏通经络来促进机体代谢的功能，从而起到减肥的效果。

孕11周胚胎仍然有停止发育的可能，孕妇一定不能大意，因每个人的体质不同，孕妇要及时做孕检。孕11周，胎盘功能已经完全取代了黄体功能，胎盘逐渐形成，黄体已经萎缩，孕妇新陈代谢旺盛，如果有问题尽量去当地的医院寻求治疗。

精神紧张焦虑失眠多梦要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通。