问题分析：从您说的情况考虑：慢性咽炎可能性大建议您医院耳鼻喉检查治疗。指导建议：平时注意：清淡（少盐、少油）饮食；不宜辛辣刺激性食物，不宜油煎、油炸食品；避免烟雾刺激，防受凉，防感冒；有氧运动（散步；快走；慢跑等），增强体质。多饮温热白开水。
