性别：女
年龄：22
问题分析：对于这种情况，可能是睡觉过多引起的身体不适症状，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先睡觉不能睡的太长，睡的太多容易造成神经系统兴奋，造成身体不适精神萎靡等问题，要注意适当运动，提高新陈代谢水平，对缓解症状有帮助。同时可以适当补充维生素b，对改善神经系统兴奋缓解症状有帮助
追问：我知道是睡眠过多
回复：平时不要睡太多，一般7-8小时就可以了
追问：那么如果中午没有时间休息的话该怎么处理?
回复：保证晚上睡觉就可以了，不午睡也是可以的
追问：可是不睡我在那时候非常烦躁
追问：不过我明明规划从1点半睡至两点钟的午觉的哦，同时又提前到从12点55分至1点25分了（这是实习单位规划好的）并且还是很烦躁
追问：这说明了什么
回复：可能和心火旺有关，建议去中医院检查适当调理
