性别:男
年龄:23
问题分析:1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
问题分析: 1、最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。 2、还可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻,迅速消除粉刺。