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失眠会引起月经不调吗?

性别:女

失眠会引起月经不调吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张海生 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县医院

问题分析: 你好,影响月经的因素有好多,如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等。月经周期一般是21—35天,平均为28天,每次持续时间是2-8天,平均是3-5天,经量为30-50毫升,超过80为过多,长期对身体不利。你的情况建议进行检查激素六项查找原因,你的情况考虑是可以导致月经改变的

李丽 医师 皮肤科 极速问诊
个人诊所 陕西省汉阴县李丽门诊

问题分析: 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。

同时能做到:

①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。

⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析: 你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康

宋昌杰 医师 五官科 极速问诊
河北省威县宋昌杰口腔诊所

问题分析:你好,是月经不调的情况,引起月经失调原因很多,比如激素分泌失调,妇科疾病等,建议到医院检查激素六项看看激素水平是否异常,不正常的话针对性调理效果好,平时注意生活要有规律,饮食要均衡营养。

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月经不调多数情况下不会引起失眠。失眠可能是平时的精神压力大或者是神经衰弱所引起,患者会出现入睡困难和睡眠质量下降,同时还会伴随着记忆力减退、头痛和头晕。月经不调可能是体内的内分泌失调所引起,患者会出现月经周期延长和月经量减少,通常不会引起失眠。平时生活中应该养成早睡早起的好习惯,在晚饭以后应该适当的散步,平时也要尽量提锻炼,能够提高自身的免疫力。
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