问题分析：您好，前列腺炎肥大又称增生。症状主要表现为两组症状，一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。膀胱刺激症状：尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿***。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义1、减缓精神和工作压力，避免劳累。。。 2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物。。 3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸。。 4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车。。 5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。。 6、多饮水！
