问题分析:情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,造成体内淤血,而引起前列腺的循环受阻,导致增生发生。憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。您好,建议多加强锻炼,增强体质保持积极健康的生活习惯,合理饮食,早睡早起,这样对身体有一定的好处和帮助的。