问题分析:手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于***的幻想中,把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。。阴茎短小饮食疗法,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品,可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。每晚睡前每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,自我康复疗法,