问题分析:你好,根据你的情况来看的话,前列腺炎主要表现为小便的各种不适症状,比如尿频尿急尿痛,排尿困难,尿不尽等等,腹股沟区域及会阴部的酸胀感,以及性功能障碍和精子质量的下降建议你的话平时注意避免久坐,少熬夜,禁酒,戒掉手淫,规律性生活,少吃辛辣刺激食物,多饮水,约2000ml,性生活一周一次合适,注意局部卫生,每天清洗,